créons le changement

L'esprit

Créons le changement ! Qu’est-ce que cela veut dire ?

Notre but est d’inculquer les bienfaits de l’activité physique à toutes les personnes qui veulent changer. Au-delà de l’aspect physique et/ou esthétique, la pratique du sport est une réelle expérience qui doit se faire autour d’un seul et même état d’esprit : Le bien être. Il s’agit de la sensation ultime que procure le sport quel que soit le niveau d’activité.

Être en forme, se sentir bien, avoir confiance en soi, n’est pas une mode mais un mode de vie.

En savoir plus

Les Coachs

OH Coaching regroupe des coachs sportifs diplômés partageant la même passion et la même vison du sport. OH Coaching est composé de coachs spécialisés dans leurs domaines : Remise en Forme, Musculation, Interval Training (HIIT, fractionné), Yoga, Stretching… Nous choisir, c’est bénéficier des compétences et de l’expérience pour optimiser vos attentes.

En savoir plus

Les Prestations

OH Coaching propose un service de coaching privé ou en duo. Suivi 100% personnalisé pour les résultats que vous souhaitez. Un coach pour vous pendant 1h ou 30min, une ou plusieurs fois par semaine.

OH Coaching propose aussi des cours en petits groupes (jusqu’à 6 personnes) pour s’assurer des séances de qualités. Ce format court mais intense (entre 30 et 45 minutes), permet de bénéficier d’un service personnalisé pour des résultats rapides et optimaux.

En savoir plus

Rejoignez nous

Vous pouvez dès à présent réserver votre coaching sur notre site grâce à l'agenda en ligne !

Réserver